Afslanken met hypnose,
ook met een hypnotische maagband
Het onder hypnose gaan zelf zorgt er niet voor dat je afvalt. Het ondersteunt alleen het afvallen. Het overgewicht komt vaak door teveel eten en te weinig beweging. Dit zijn dan ook de punten die noodzakelijk zijn om te veranderen wanneer je onder hypnose behandelingen ondergaat. Het is net als andere dieet methodes geen wondermiddeltje dat zorgt dat je na een paar behandelingen slank bent zonder er wat voor te doen. Laat dat duidelijk zijn.
Tijdens de sessies zal er gesproken worden over gezonde voeding, eetgewoonten, meer beweging en allerlei ander tips op het gebied van afvallen. Als je onder hypnose gaat wordt je bewustzijn uitgeschakeld en is er alleen maar contact met het onderbewuste. Als dit onderbewuste plannen maakt is de kans groter dat je bewuste deel er na de sessies in mee gaat. Doordat je onderbewuste alle positieve tips die tijdens de sessies gegeven worden mee neemt naar je bewuste deel is het dus makkelijker om deze tips uit te voeren. Je zult er dus sneller profijt van hebben dan wanneer je de tips normaalgesproken zou krijgen. Als je bijvoorbeeld zin heb in vet eten, zal je onderbewuste laten weten dat dat niet goed is, omdat dat gezegd is tijdens de hypnose.
(Dit is "bij mij" een COACHING TRAJECT van 12 weken begeleiding)
Naast de hypnose sessies is het natuurlijk ook van belang dat wij samen aan je gewicht gaat werken met dus inderdaad een nieuwe, gezonde levensstijl met gezonde voeding en voldoende beweging.
Hoeveel sessies je nodig hebt is voor iedereen verschillend. Hoeveel wil je afvallen? In de meeste gevallen zetten we het coaching traject in om alle mogelijke valkuilen te omzeilen en daarna kunnen we eventueel de lengtes tussen de diverse sessies verlengen. Het is ook mogelijk een wekelijks weegmoment in te plannen. Dit alles hangt af van het feit hoeveel je af wil vallen, het kost tijd om af te vallen.